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イベント・教室

健康教室のお知らせ

2015年08月21日
開催日 2015年9月12日
開催時間 14:00~16:00
開催場所 京都第一赤十字病院 多目的ホール(管理棟5階)

京都第一赤十字病院では年4回健康教室を開催しております。
毎回、テーマ毎に当院の専門の医師がわかりやすい講義を行っています。
申込不要・参加無料です。たくさんの方々のご参加をおまちしております。

 

以下、講師からのメッセージです。

 

≪あなたの腎臓大丈夫?≫

~生活習慣を見直して慢性腎臓病(CKD)を防ごう!~

慢性腎臓病は糖尿病や高血圧などの様々な要因により、腎臓の働きが低下するまたは、たんぱく尿がでるなどの腎臓の異常が3か月以上続く状態です。慢性腎臓病は成人8人に1人いるだろうと推測されています。しかし、問題なのは多くの人が「自分が慢性腎臓病であることを知らない」ということです。慢性腎臓病は、心筋梗塞や脳卒中の発症のリスクが高くなることがわかってきました。また、進行して腎不全になると最終的には透析が必要になります。慢性腎臓病の発病や悪化には、肥満、運動不足、飲酒、喫煙、などの悪い生活習慣が大きく関与しています。今回は慢性腎臓病の詳しいメカニズムや生活習慣のわかりやすい改善のしかたについて説明します。

 

腎臓内科・腎不全科 副部長 薗村 和宏

 

~料理でわかる!腎臓病食~

「腎臓病の食事ってイメージしにくい!」「一体何をどうやって食べたらいいの?」
腎臓病の患者さんからは、こんな声をよくお聞きします。一口に腎臓病の食事療法といっても、たんぱく質・エネルギー・塩分・カリウム・リンなど・・・気をつけなければならないことがたくさんありますね。
今回の健康教室では、そんな腎臓病の食事療法について、実際の料理や、よく目にする食品を用いてわかりやすく説明します。当院の腎臓病食の工夫を、ぜひご自宅でも取り入れてみてください。
また、腎臓病でない方でも興味を持って聴いていただけるよう、生活習慣病などに絡めながらお話しできればと考えています。

栄養課 管理栄養士  黒木槙子

 

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